PARTICULIERS

Classe de méditation

SÉANCE INDIVIDUELLE

Un accompagnement individualisé pour une réponse personnalisée à vos besoins :

  • diminution du stress

  • acceptation et gestion des émotions

  • amélioration du sommeil

  • soulagement des tensions musculaires

  • optimisation de la respiration

  • renforcement du capital mental

Adultes

  • 50 € la séance de 1 heure

  • 35 € la séance de 30 minutes

Collégiens, lycéens, étudiants et demandeurs d'emploi
(sur présentation d'un justificatif)

  • 40 € la séance de 1 heure

  • 25 € la séance de 30 minutes

SÉANCE DE GROUPE

Un bon moyen de découvrir la sophrologie avec la synergie d'un groupe.

Possibilité de composer soi-même son groupe entre 4 à 10 personnes.

​Adultes

  • 10 € la séance de 1 heure

 

Collégiens, lycéens, étudiants et demandeurs d'emploi
(sur présentation d'un justificatif)

  • 7 € la séance de 1 heure

Certaines mutuelles remboursent en partie ou en totalité les séances de sophrologie.

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.